心理疏导疫情期间/心理疏导 疫情 抗疫期间如何远离焦虑? 1、主动调整心态，避免情绪强化警惕“焦虑循环”陷阱：当产生焦虑情绪时，若持续关注负面信息（如疫情数据、经济压力），会主动寻找支持焦虑的证据，形成“越关注越焦虑”的恶性循环。例如，频繁查看疫情新... 生活常识 #心理疏导疫情期间 baidu 2026年06月17日 0 20
