徐汇区儿童青少年心理健康促进行动系列活动启动啦

3月21日，“孩子成长不焦虑 家庭养育有办法”——徐汇区儿童青少年心理健康促进行动系列活动暨《轻松上学：亲子沟通心理指南》社区公益读书分享会正式启动。活动吸引了百余名学龄家长积极参与，大家齐聚一堂，共同见证这一关注青少年成长的精彩时刻。

徐汇区儿童青少年心理健康促进行动系列活动启动

仪式上，徐汇区儿童青少年心理健康促进行动系列活动正式启动，标志着新一年度心理健康促进行动全面启航。系列活动将围绕“五健”（心理健康、体重健康、视力健康、骨骼健康、口腔健康）行动计划，整合医疗、教育、社区等多方资源，推动心理健康服务深入校园、走进家庭、扎根社区，为儿童青少年的健康成长保驾护航。

《轻松上学：亲子沟通心理指南》公益读书活动启动

随后，活动点亮了《轻松上学：亲子沟通心理指南》社区公益读书活动的启动装置。该项目将以社区公益读书的形式，把科学的亲子沟通和情绪养育理念送进千家万户，帮助家长掌握与孩子有效沟通的方法，缓解上学焦虑，共建和谐家庭氛围。据悉，该书作者团队——来自“宛平南路600号”的临床心理专家们，将陆续走进徐汇区的社区和学校，与家长们一起面对面分享心理养育的理念与技巧。

公益读书分享会围绕“如何读懂孩子的心”“家庭如何成为情绪的避风港”等话题展开深度对话。嘉宾们结合书中精华内容与多年临床实践经验，分享了大量真实案例与实用沟通技巧，既有理论高度，又有实践温度。